Αρχική ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Οι 16 λέξεις που φέρνουν χαρά και διώχνουν το άγχος!

Σύμφωνα με τον Νευρογλωσσικό Προγραμματισμό οι λέξεις επηρεάζουν τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά Ποιες φράσεις είναι σημαντικές στη ζωή μας; «Σήμερα ήταν μια καλή μέρα»: Αρκεί να το πεις έστω μια φορά για να δεις τη...

Όνειρα: Το κόλπο για να θυμάστε τι είδατε στον ύπνο σας!

Έχει συμβεί σε όλους μας σίγουρα πολλές φορές στην ζωή μας: έχουμε δει ένα πολύ ωραίο όνειρο στον ύπνο μας, με πλοκή, με ενδιαφέροντες χαρακτήρες, με εξέλιξη, με δράση κλπ αλλά όταν ξυπνάμε δεν...

Όταν το σώμα προκαλεί την ψυχή να μιλήσει…!

Υπάρχουν φορές που το σώμα θέλει να κινητοποιήσει όλο το ανθρώπινο σύστημα όταν εκείνο έχει πιεστεί για ή σε κάτι. Πολλές φορές αφήνουμε τα συμπτώματα να φανούν στο σώμα μας για να αναρωτηθούμε και...

Θέλετε να αισθανθείτε πιο αισιόδοξοι; Εδώ είναι 7 φυσικά αντικαταθλιπτικά

H κατάθλιψη είναι η νόσος του 21ου αιώνα και τα κρούσματά της αναμένεται να αυξηθούν με ιλιγγιώδη ταχύτητα όσο μεγαλώνει η ανασφάλεια και όσο οι σχέσεις των ανθρώπων ισορροπούν σε ένα τεντωμένο σχοινί. Τα...

Φράσεις που θεραπεύουν: δοκιμάστε τες…!!!!

Είναι σημαντικό να λέμε αυτές τις φράσεις φωναχτά για να τις ακούμε και έτσι να πιστεύουμε σε αυτές και να αποκτούμε μεγαλύτερη επίγνωση της σημασίας τους. Λέγεται ότι το 50% της δύναμης των λέξεων προέρχεται...

Έρευνα: Μία στις 4 έφηβες αγγλίδες παλεύουν με την κατάθλιψη

Σύμφωνα με το University College του Λονδίνου και το Πανεπιστήμιο του Λίβερπουλ μία στις τέσσερις έφηβες στη Βρετανία πάσχουν από κατάθλιψη… Ανησυχία έχει προκαλέσει πρόσφατη έρευνα που αποκαλύπτει ότι μία στις τέσσερις έφηβες, στο Ηνωμένο...

Επτά φορές κι αν πέσεις, οκτώ να σηκωθείς…..!!!!!!

Πώς μαζεύει κανείς τα «κομμάτια του» στις δύσκολες στιγμές για να πάρει κουράγιο, να αντέξει και να αντισταθεί… Για όλους υπάρχουν αδιέξοδα, μαυρίλες και ανυπέρβλητες στιγμές. Όλοι, επιβεβαιώνουν οι σύγχρονες έρευνες, φτωχοί κ πλούσιοι, αδύναμοι...

Αυτά είναι τα γεγονότα που μας αγχώνουν περισσότερο στην καθημερινότητά μας

Το κινητό τηλέφωνο έχει γίνει τόσο αναπόσπαστο στοιχείο της ζωής ενός ανθρώπου, που η απώλειά του προκαλεί σε έναν άνθρωπο το ίδιο σχεδόν στρες με μια τρομοκρατική απειλή. Αυτό προκύπτει από μια νέα βρετανική έρευνα,...

Να ενεργείς σαν να είναι αδύνατο να αποτύχεις…!!!!

Τα περισσότερα από τα πράγματα που μας πάνε στραβά, είναι πράγματα για τα οποία φέρουμε την ευθύνη των επιλογών μας. Είτε δράσαμε εν θερμώ, είτε παραιτηθήκαμε από το σχέδιό μας πριν την ώρα του,...

Η πιο αγχώδης πόλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης είναι η… Αθήνα!

Ιδιαίτερα αποθαρρυντικά είναι τα στοιχεία νέας έρευνας για την ποιότητα της ζωής στην Αθήνα, που δίνουν στην ελληνική πρωτεύουσα την πρώτη θέση στην ΕΕ και την τρίτη στην Ευρώπη, στην κατάταξη των πιο στρεσογόνων...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ