Αρχική ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Να ενεργείς σαν να είναι αδύνατο να αποτύχεις…!!!!

Τα περισσότερα από τα πράγματα που μας πάνε στραβά, είναι πράγματα για τα οποία φέρουμε την ευθύνη των επιλογών μας. Είτε δράσαμε εν θερμώ, είτε παραιτηθήκαμε από το σχέδιό μας πριν την ώρα του,...

Η πιο αγχώδης πόλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης είναι η… Αθήνα!

Ιδιαίτερα αποθαρρυντικά είναι τα στοιχεία νέας έρευνας για την ποιότητα της ζωής στην Αθήνα, που δίνουν στην ελληνική πρωτεύουσα την πρώτη θέση στην ΕΕ και την τρίτη στην Ευρώπη, στην κατάταξη των πιο στρεσογόνων...

Γιατί οι γυναίκες επιλέγουν τους λιγότερο ελκυστικούς άνδρες

Οι όμορφες γυναίκες επιλέγουν λιγότερο ελκυστικούς συντρόφους γιατί πολύ απλά μαζί τους νιώθουν πιο ευτυχισμένες, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα που διεξήχθη από το πανεπιστήμιο της Φλόριντα. Η Andrea Meltzer, αναπληρώτρια καθηγήτρια ψυχολογίας και η...

Η Συγχώρεση των άλλων σημαίνει ότι δεν είμαστε άλλο πρόθυμοι να υποφέρουμε …!!!!

Όταν νιώθουμε κατάφωρα αδικημένοι, η συγχώρεση αυτών που μας αδίκησαν είναι το τελευταίο πράγμα που θα μπορούσαμε να σκεφτούμε … Πελαγοδρομούμε ανάμεσα στην εκδικητικότητα, την οργή, την εχθρότητα ίσως και το μίσος γι αυτούς που...

Δεν θέλω να είμαι καλή, θέλω να είμαι καλά…!!!!

Διανύοντας την Τρίτη δεκαετία της ζωής μου συνειδητοποίησα ότι αυτό που έχει περισσότερη σημασία είναι η διασφάλιση της ψυχικής μου υγείας αφού από αυτήν πηγάζουν διάφορα προβλήματα που μπορεί να εμφανιστούν κατά την διάρκεια...

Oι 8 Γρηγορότεροι Τρόποι για να Σταματήσετε να Στεναχωριέστε…!

Οι άνθρωποι που αγαπάνε τη ζωή τους έχουν μία αποστολή: να ζήσουν τη ζωή τους με τον πιο «πλούσιο», ποιοτικό, θετικό τρόπο, ώστε η κάθε μέρα να είναι όμορφη, γεμάτη και να συμβάλει στην...

12 δυσαρμονικές συνήθειες για την ψυχική μας υγεία

Κάποιες μικρές αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα μπορεί να επιφέρουν μια πιο ευτυχισμένη ζωή. Η κατάθλιψη συνήθως προκαλείται από παράγοντες οι οποίοι βρίσκονται έξω από τα όρια ελέγχου μας, όπως το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, την...

Έρευνα: Η μαγική δύναμη της θάλασσας: Πως επιδρά στην ψυχολογία μας

Ο λόγος που η παραλία έχει ένα τέτοια κατευναστική επίδραση πάνω μας θα μπορούσε να οφείλεται στον ήχο που δημιουργούν τα κύματα.  Η Lora Fleming του πανεπιστημίου του Exeter της Αγγλίας, ισχυρίζεται ότι η πεποίθηση...

Ανακάλυψε τις άγνωστες πτυχές του εαυτού σου

Δεν χρειάζεται να είσαι από εκείνα τα κορίτσια που ονειρεύονται πως είναι πριγκίπισσες και ζουν σε ψηλό κάστρο περιμένοντας τον καλό τους να τις σώσει! Το ψυχολογικό τεστ με το κάστρο αφορά σε όλες...

Ξεφορτώσου ό,τι άχρηστο υπάρχει στη ζωή σου

Έχεις τη συνήθεια να φυλάς άχρηστα πράγματα, πιστεύοντας πως μια μέρα… (άγνωστο πότε) …θα τα χρειαστείς; Έχεις τη συνήθεια να κρατάς χρήματα, μόνο για να μην τα ξοδέψεις γιατί μπορεί να σου λείψουν στο μέλλον; Έχεις...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ