Το smoothie που «απογειώνει» τις επιδόσεις στην εpωτική συνεύρεση – Δείτε πως να το φτιάξετε

smoothie

Οι ανασφάλειες μπορεί να είναι γένος θηλυκού αλλά φαίνεται ότι »χτυπούν» και το ισχυρό φύλο. Η πλειοψηφία τους αγχώνεται τόσο για το μέγεθος των προσόντων του όσο και για τις επιδόσεις του στο σeξ.

Παρόλα αυτά η επιστήμη φαίνεται πως έχει τη λύση και στις δύο περιπτώσεις. Ιδιαίτερα για τη τελευταία όσοι άνδρες δεν θέλουν να χρησιμοποιήσουν τα γνωστά χαπάκια του έpωτα

για να ανεβάσουν την ένταση στην κρεβατοκάμαρα μπορούν να παρασκευάσουν το smoothie που ανεβάζει τις επιδόσεις τους αλλά και τις αντοχές στο σeξ. Δείτε τι θα χρειαστείτε

Μια ομάδα εξειδικευμένων ανεξάρτητων Αμερικανών ερευνητών δημιούργησε το φρουτοποτό που αποδεδειγμένα εκτοξεύει την σeξουαλική ενέργεια στα ύψη.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι:

– Μία μπανάνα

– Μία κούπα μύρτιλα

– Μία κούπα θρυμματισμένα παγάκια

– Μία κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο

– Μία κουταλιά μέλι

– Ένα φλιτζάνι άπαχο γάλα ή χυμό της επιλογής σας

– Τζίντζερ ή μοσχοκάρυδο

Για την παρασκευή του ποτού αρκεί να τα βάλετε όλα σε ένα μπλέντερ και είναι έτοιμο προς κατανάλωση.

Όπως εξηγούν οι ειδικοί επιστήμονες που εμπνεύστηκαν το φρουτοποτό των επιδόσεων τα συστατικά του περιέχουν βιταμίνες, φυτικές ίνες και λιπαρά οξέα που όταν συνδυάζονται πολλαπλασιάζουν την ενέργεια του οργανισμού.

Στο μικροσκόπιο

Μπανάνες: Περιέχουν κάλιο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β που μετατρέπουν τους υδατάνθρακες σε ενέργεια, αυξάνοντας την αντοχή και τα επίπεδα τεστοστερόνης.

Μύρτιλα: Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε διαλυτές φυτικές ίνες, που καθαρίζουν τις αρτηρίες. Βελτιώνουν τη ροή του αίματος, ενισχύοντας τη στύση, ειδικά στους άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας.

Λιναρόσπορος: Αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης και είναι γεμάτη με τα απαραίτητα λιπαρά οξέα, όπως Ω-3 και Ω-6, διατηρώντας τις ορμόνες του σεξ σε υψηλά επίπεδα.

Τζίντζερ: Αυξάνει τη ροή του αίματος προς τα γεννητικά όργανα.

Μοσχοκάρυδο: Διεγείρει το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, το οποίο σας βοηθά να χαλαρώσετε.

Μέλι: Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Β, η οποία είναι απαραίτητη για την παραγωγή της τεστοστερόνης, ενώ επίσης αυξάνει τα επίπεδα των οιστρογόνων στις γυναίκες.