«Περπατάμε λιγότερο – Τρώμε περισσότερο»

Επιστημονική έρευνα καταδεικνύει ότι περπατάμε λιγότερο σε σύγκριση με τους υπόλοιπους Ευρωπαίους πολίτες.

Ένας άνθρωπος πάνω στον πλανήτη κάνει κατά μέσο όρο 4.961 βήματα ημερησίως ενώ ο μέσος Έλληνας, κάνει αρκετά λιγότερα βήματα καθώς φτάνουν μετά βίας τα 4.350.

Ο Έλληνας παρουσιάζεται να περπατά καθημερινά περίπου όσο ο μέσος Αιγύπτιος (4.315 βήματα), ο μέσος Ινδός (4.297) και ο μέσος Βραζιλιάνος (4.289), αλλά λιγότερο από τον Πορτογάλο (4.744), τον Ρουμάνο (4.759), τον Τούρκο (5.057), τον Γάλλο (5.141), τον Ιταλό (5.296) και τον Ισπανό (5.936).

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Στάνφορντ της Καλιφόρνια, ανέλυσαν τους βηματισμούς σχεδόν 718.000 χρηστών (1.159 από την Ελλάδα, με μέση ηλικία 30 ετών).

Ο μέσος Κινέζος εμφανίζεται να κάνει 6.189 βήματα και ο Ιάπωνας 6.010 βήματα καθημερινά, ενώ ο μέσος Σαουδάραβας μόνο 3.807 και ο μέσος Ινδονήσιος 3.513.

Διαπιστώθηκε επίσης ότι όσο πιο άνιση είναι μια χώρα στα βήματα των κατοίκων της, τόσο πιο μεγάλος είναι ο αριθμός των παχύσαρκων σε αυτήν.

Οι επιστήμονες κρούουν των κώδωνα του κινδύνου επισημαίνοντας ότι πέντε εκατομμύρια άνθρωποι στη Γη εκτιμάται ότι πεθαίνουν ετησίως λόγω μη σωματικής άσκησης.

Αναρτήθηκε από: tribune.gr