Αρχική ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Τα «ανεπαίσθητα» σημάδια της κατάθλιψης

Eίναι πολλοί εκείνοι που ταυτίζουν την κατάθλιψη με τη βαθιά λύπη και την απελπισία. Μερικές φορές όμως τα συμπτώματα της ψυχικής νόσου, ιδιαίτερα σε πρώιμο στάδιο, είναι ανεπαίσθητα ή φαινομενικά ασύνδετα. Οι περισσότεροι από εμάς...

Πως η προσωπικότητά σας καθορίζεται από την εποχή που γεννηθήκατε

Ας συμφωνήσουμε σε ένα πράγμα αρχικά: H αστρολογία είναι κάτι το ακατανόητο. Αλλά ακόμη και αν η ημέρα της γέννησής σας δεν καθορίζει την προσωπικότητά σας, δεν σημαίνει ότι το ίδιο ισχύει και για την...

Τρία «κόλπα» του μυαλού για να αντιστρέψετε την κατάθλιψη

Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί όντως να βοηθήσει τα άτομα που έχουν κατάθλιψη. Αλλά ένα είδος θεραπείας που ονομάζεται γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία και το οποίο επικεντρώνεται στην αλλαγή της καθημερινής συμπεριφοράς, είναι ένας εξίσου αποτελεσματικός τρόπος...

Έλλειψη ύπνου και ψυχική υγεία: Ποια η σχέση τους

Ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην ικανότητα ρύθμισης των συναισθημάτων σε ανθρώπους που πάσχουν από άγχος ή κατάθλιψη. Ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι άνθρωποι με φτωχό ύπνο δυσκολεύονται να δουν τις καταστάσεις θετικά. Οι επιστήμονες από το...

Ψυχολογικά τρικ για να αποφεύγετε τους καυγάδες

Έχετε ακούσει για τις αποτελεσματικές κινήσεις του ψυχολογικού αϊκίντο, δηλαδή των μέσων για την επίλυση οποιουδήποτε προβλήματος χωρίς να τσακώνεστε. – Το ψυχολογικό αϊκίντο μοιάζει με την εξισορρόπηση πάνω σε μια μπάλα – την εξισορρόπηση...

Ποια επαγγέλματα ελκύουν τους περισσότερους ψυχοπαθείς;

Δεν είναι όλοι οι ψυχοπαθείς μανιακοί και στυγνοί δολοφόνοι που φαίνονται από χιλιόμετρα μακρυά όπως παρουσιάζουν οι ταινίες... Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι ψυχοπαθείς (άνθρωποι που πάσχουν από κάποιου είδους ψυχοπάθεια) ζουν ήρεμα δίπλα μας και μερικοί...

Τα 13 πράγματα που δεν κάνουν οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι!

Ποιά είναι τα χαρακτηριστικά ψυχικής αντοχής που πρέπει να διαθέτει κάποιος για να μετατρέψει την αποτυχία σε επιτυχία; Πέρα από τη σωματική δύναμη και την καλή κατάσταση υγείας που απαιτείται να έχει κανείς, η ψυχική...

Παγκόσμια Ημέρα Υγείας: Ας μιλήσουμε για την κατάθλιψη, λέει ο ΠΟΥ

Η κατάθλιψη αποτελεί κύρια αιτία νοσηρότητας και αναπηρίας, παγκοσμίως, καθώς σύμφωνα με πρόσφατα επιδημιολογικά στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) πάνω από 300 εκατομμύρια άτομα ζουν με κατάθλιψη... Στην Ελλάδα, σύμφωνα με στοιχεία τα οποία...

Πως ακούν οι ασθενείς «φωνές μέσα στο κεφάλι τους» (vid)

Κάποιοι επιστήμονες από την Αγγλία προσπάθησαν να αποτυπώσουν πως αισθάνονται και τι "ακούνε" οι ασθενείς με σχιζοφρένεια. Με τη βοήθεια της τεχνολογίας τα κατάφεραν, αφού και οι ίδιοι οι πάσχοντες από σχιζοφρένεια -που άκουσαν το τελικό...

Η θεραπευτική δύναμη του καθρέφτη

Μια από τις άγνωστες πτυχές του κοινού καθρέφτη είναι ότι αποτελεί πολύτιμο εργαλείο στην υπηρεσία της υγείας. Η θεραπεία του καθρέφτη έχει αναγνωριστεί από χρόνια ως μια συμπληρωματική, πρωτοποριακή, μη επεμβατική μέθοδος που δίνει λύσεις...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ