Αρχική ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Τα 13 πράγματα που δεν κάνουν οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι!

Ποιά είναι τα χαρακτηριστικά ψυχικής αντοχής που πρέπει να διαθέτει κάποιος για να μετατρέψει την αποτυχία σε επιτυχία; Πέρα από τη σωματική δύναμη και την καλή κατάσταση υγείας που απαιτείται να έχει κανείς, η ψυχική...

Παγκόσμια Ημέρα Υγείας: Ας μιλήσουμε για την κατάθλιψη, λέει ο ΠΟΥ

Η κατάθλιψη αποτελεί κύρια αιτία νοσηρότητας και αναπηρίας, παγκοσμίως, καθώς σύμφωνα με πρόσφατα επιδημιολογικά στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) πάνω από 300 εκατομμύρια άτομα ζουν με κατάθλιψη... Στην Ελλάδα, σύμφωνα με στοιχεία τα οποία...

Πως ακούν οι ασθενείς «φωνές μέσα στο κεφάλι τους» (vid)

Κάποιοι επιστήμονες από την Αγγλία προσπάθησαν να αποτυπώσουν πως αισθάνονται και τι "ακούνε" οι ασθενείς με σχιζοφρένεια. Με τη βοήθεια της τεχνολογίας τα κατάφεραν, αφού και οι ίδιοι οι πάσχοντες από σχιζοφρένεια -που άκουσαν το τελικό...

Η θεραπευτική δύναμη του καθρέφτη

Μια από τις άγνωστες πτυχές του κοινού καθρέφτη είναι ότι αποτελεί πολύτιμο εργαλείο στην υπηρεσία της υγείας. Η θεραπεία του καθρέφτη έχει αναγνωριστεί από χρόνια ως μια συμπληρωματική, πρωτοποριακή, μη επεμβατική μέθοδος που δίνει λύσεις...

Τα συμπτώματα της αγοραφοβίας

Η αγοραφοβία μέσα σε γενικά πλαίσια είναι γνωστή σε όλους μας. Πρόκειται για έναν τύπο αγχώδους διαταραχής όπου το άτομο νιώθει πανικόβλητος, ανήμπορος, αμήχανος και “παγιδευμένος”, εξαιτίας της παρουσίας πολλών ανθρώπων γύρω του. Ωστόσο, τα...

Η σημασία ενός χαμόγελου…!

Θέλετε να κλείσετε μια συμφωνία στη δουλειά σας, να κάνετε περισσότερες κοινωνικές επαφές ή να είστε συμπαθείς στο φιλικό σας περιβάλλον; Το μυστικό είναι το χαμόγελο σας. Ένα χαμογελαστό πρόσωπο αποπνέει ειλικρίνεια και προσελκύει πιο...

Γιατί δεν πρέπει να απολογείστε συνέχεια

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ για ποιους λόγους και πόσο συχνά λέτε ‘συγγνώμη’; Η αλήθεια είναι πως οι περισσότεροι άνθρωποι απολογούμαστε για διάφορους λόγους πιο συχνά από ότι πρέπει και μάλιστα σε τέτοιο βαθμό που μπορεί να...

Οι κίνδυνοι για τον οργανισμό μας από τη μετάβαση στη θερινή ώρα

Η θερινή ώρα θα ισχύσει ξανά από την Κυριακή στην Ελλάδα και τα ρολόγια -θέλοντας και μη- θα ρυθμισθούν μια ώρα μπροστά. Κατά καιρούς, όπως αναφέρει το pronews.gr, ορισμένες επιστημονικές έρευνες έχουν υποστηρίξει ότι αυτή...

Το σύμπλεγμα βιταμινών που βοηθά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης

Οι πάσχοντες από κατάθλιψη που λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμινών ανταποκρίνονται καλύτερα στη θεραπεία. Φινλανδοί επιστήμονες μελέτησαν 115 πάσχοντες, οι οποίοι ακολουθούσαν αγωγή με αντικαταθλιπτικά φάρμακα για χρονικό διάστημα μεγαλύτερο των έξι μηνών. Οι ερευνητές καταμέτρησαν τα επίπεδα...

Πώς θα παραμείνετε ψύχραιμοι μέσα στο χάος

Ένας δημιουργικός άνθρωπος συχνά χαρακτηρίζεται από πάθος, ενθουσιασμό και ενεργητικότητα. Αυτό που δύσκολα μπορεί να καταλάβει κανείς είναι ποιες αρχές/σκέψεις διέπουν το μυαλό του και ποιοι κανόνες επηρεάζουν τη συμπεριφορά του.Πώς, για παράδειγμα, αντιμετωπίζει μια...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ