Αρχική ΥΓΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΒΟΤΑΝΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΒΟΤΑΝΑ

Προσοχή: 6 προϊόντα που δεν πρέπει… να φάτε (video)

Είναι γνωστό πως κάποιες τροφές δεν μας κάνουν ιδιαίτερα καλό. Όμως, κάποιες άλλες θα έπρεπε πραγματικά να.... αποφεύγονται εντελώς. Δείτε το βίντεο:

Θες να ζήσεις πολλά χρόνια; Τρώγε ρόδι!

Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι το ρόδι, πέρα από τα πολλαπλά του οφέλη για την υγεία, έχει και αντιγηραντικές ιδιότητες, χάρη στα πλούσια αντιοξειδωτικά του. Πρόσφατα, όμως, μια νέα έρευνα που έγινε στην Ελβετία, υποστηρίζει ότι...

Μουρουνέλαιο: Τι προσφέρει και ποιες παθήσεις καταπολεμά

Το μουρουνέλαιο, όπως υποδηλώνει και το όνομά του, είναι το αιθέριο έλαιο που εξάγεται από το συκώτι του ψαριού “μουρούνα” ή “γάδου” (Gadus morhua). Το μουρουνέλαιο συνήθως λαμβάνεται ως συμπλήρωμα διατροφής. Είναι μια από τις καλύτερες πηγές...

9 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας αν αρχίσετε να τρώτε 2 αβγά...

Οι χρήσιμες ιδιότητες των αβγών κοτόπουλου έχουν αμφισβητηθεί επανειλημμένα. Οι άνθρωποι συκοφαντούσαν αυτό το προϊόν, το οποίο έχει αποδειχθεί ότι είναι μοναδικό στη σύνθεσή του, με διάφορους τρόπους. Παρακάτω θα μάθετε τα αποτελέσματα πρόσφατων μελετών,...

Ποια η σωστή διατροφή ανάλογα με την ηλικία – Αναλυτικό πλάνο

Η υγιεινή διατροφή έχει ορισμένους γενικούς κανόνες που ισχύουν για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας. Αλλά σε δεύτερο επίπεδο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που διαφοροποιούνται όσο μεγαλώνετε. Εδώ μπορείτε να δείτε ένα πιο εξειδικευμένο πλάνο διατροφής, για όσους...

Το καρπούζι… υπόσχεται να μας κάνει να χάσουμε μέχρι 7 κιλά σε μια εβδομάδα

Το καρπούζι περιέχει τις απαραίτητες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, συμπεριλαμβανομένων βιταμίνη C, Α, Β1, Β6, το μαγνήσιο, β-καροτένιο, κάλιο και διαλυτές φυτικές ίνες. Το 90% αποτελείται από νερό και 5% σε φρουκτόζη. Περιέχει υψηλή περιεκτικότητα...

Ροχαλητό: Με αυτήν τη σπιτική συνταγή θα βάλετε ένα τέλος!

Το φλέγμα στη μύτη και το λαιμό μπορεί επίσης να φταίει. Και εδώ έρχεται το κόλπο: Σπιτικός χυμός ενάντια στο ροχαλητό. Θα χρειαστείτε: 2 μήλα 2 καρότα 1/4 λεμόνι 1φρέσκια πιπερόριζα Ο χυμός του λεμονιού έχει μεγάλη περιεκτικότητα...

ΣΟΚ! Μεγάλο διατροφικό σκάνδαλο – Εντομοκτόνο σε τρόφιμα με αυγά

Μεγαλύτερες διαστάσεις φαίνεται να προσλαμβάνει το διατροφικό σκάνδαλο με μολυσμένα με το εντομοκτόνο Fipronil αυγά που εντοπίστηκαν το καλοκαίρι στο Βέλγιο και την Ολλανδία και στη συνέχεια και στη Γερμανία. Σύμφωνα με αποκαλύψεις της Süddeutsche...

Πως ο καφές σχετίζεται με το Πάρκινσον

Πάρκινσον και καφές - Σύμφωνα με μια μελέτη του 2012, η καφεΐνη μετριάζει τα κινητικά συμπτώματα των ασθενών. Όμως επειδή εκείνη η παλαιότερη έρευνα ήταν πολύ μικρή και είχε διαρκέσει μόνο έξι εβδομάδες, κρίθηκε σωστό...

SOS: Οι τροφές-«βόμβες» για την καρδιά

Η διατροφή παίζει τεράστιο ρόλο στην υγεία της καρδιάς, καθώς συγκεκριμένες τροφές και ουσίες μπορούν να προκαλέσουν τεράστια προβλήματα. Ωστόσο, αν και παρατηρούνται κατά καιρούς διαφοροποιήσεις, οι πάντες συμφωνούν ότι οι παρακάτω τροφές αποτελούν «βραδυφλεγείς...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ