Αρχική ΥΓΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΒΟΤΑΝΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΒΟΤΑΝΑ

Τα 5 ροφήματα για λαμπερή επιδερμίδα στις διακοπές μας

Το καλοκαίρι και οι διακοπές αφήνουν την επιδερμίδα μας ξηρή και αφυδατωμένη. Να μερικά superfoods που θα μας βοηθήσουν να το προλάβουμε. Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, το πράσινο τσάι αναστέλλει το ένζυμο που συνδέεται με...

Το ρόφημα που καταπολεμά την κυτταρίτιδα

Και μπορεί το χειμώνα να μην μας επηρεάζει τόσο πολύ καθώς φοράμε καλσόν και παντελόνια αλλά τώρα που φτάνει η ώρα του μαγιό, τρέχουμε και αναζητούμε συνεχώς λύσεις για την κυτταρίτιδα. Εννοείται, πως η ενυδάτωση...

Γιατί ο Ιπποκράτης χρησιμοποιούσε συνέχεια το αλάτι στη διατροφή του;

Το θέμα της δίαιτας που αποσκοπεί από την μια στην διατήρηση της υγείας και από την άλλη στην θεραπεία από προϋπάρχουσες ασθένειες απασχόλησε ιδιαίτερα τον καινοτόμο και θεμελιωτή της Ιατρικής Επιστήμης Ιπποκράτη. Με το έργο...

Αυτά είναι τα τέσσερα λαχανικά που έχει αποδειχτεί ότι παχαίνουν!

Σίγουρα το έχετε ακούσει πολλές φορές στο παρελθόν: Για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, πρέπει να ασκείστε τακτικά και να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Συγκεκριμένα, επιστημονική μελέτη από το Χάρβαρντ επάνω σε περίπου 133.000...

Προσοχή! Η σοβαρή επίπτωση της χορτοφαγικής διατροφής στους άνδρες

Η χορτοφαγία έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, με το ποσοστό των ανθρώπων που αποφεύγουν τα γαλακτοκομικά, το κρέας και άλλα προϊόντα ζωικής προέλευσης να έχει αυξηθεί κατά 360% μέσα σε μια δεκαετία...

Συναγερμός! Χιλιάδες λουκάνικα με ηπατίτιδα

Επί ποδός βρίσκεται ο οργανισμός Υγείας της Αγγλίας μετά από πιθανή μόλυνση χιλιάδων καταναλωτών από Ηπατίτιδα εξαιτίας κατανάλωσης μολυσμένου κρέατος. Επιστήμονες έκρουσαν τον κώδωνα του κινδύνου καθώς εντόπισαν σε 60 ασθενείς το στέλεχος ΗEV G3-2...

Καούρες: Αιτίες και αντιμετώπιση…!

Η καούρα, δηλαδή η αίσθηση καψίματος στο στήθος, ακριβώς πίσω από το στέρνο, μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα μιας σοβαρής κατάστασης που απαιτεί διερεύνηση. Αν και τα περιστασιακά επεισόδια δεν αποτελούν αιτία σοβαρής ανησυχίας και αντιμετωπίζονται...

Αυτός είναι ο αντιγηραντικός χυμός που «ξανανιώνει» τον εγκέφαλο!

Μπορείτε να κρατήσετε το μυαλό σας «κοφτερό» για περισσότερα χρόνια εάν βάλετε στη ζωή σας έναν υγιεινό και γευστικό χυμό! Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Γουέικ Φόρεστ στη Βόρεια Καρολίνα των ΗΠΑ ανακάλυψαν ότι έχει ισχυρή...

Έρευνα: Το Ελληνικό μπαχαρικό που προστατεύει τα μάτια από 90 παθήσεις!

Eίναι ένα από τα πιο ακριβά μπαχαρικά και προέρχεται από τοαποξηραμένο στίγμα του λουλουδιού του κρόκου. Μελέτες έχουν δείξει ότι ο κρόκος Κοζάνης θα μπορούσε να σταματήσει την τύφλωση και να συμβάλλει στην θεραπεία διαφόρων...

Τι συμβαίνει κάθε φορά που πίνετε ένα αναψυκτικό;

Τι συμβαίνει στ’αλήθεια όταν πιείτε έστω και ένα κουτάκι αναψυκτικού; Περίπου 20 λεπτά αφότου πιείτε ένα κουτάκι αναψυκτικό σας “χτυπά” ένα κύμα ενέργειας: Μόλις έχετε πάρει το 100% της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας σε ζάχαρη, δηλαδή...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ