Αρχική ΥΓΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΒΟΤΑΝΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΒΟΤΑΝΑ

Θαυματουργό φρούτο μπορεί να καταπολεμήσει το δυσάρεστο πρήξιμο

Ένα από τα πιο κοινά προβλήματα που έχουν να αντιμετωπίσουν στην καθημερινότητα τους, τόσο οι γυναίκες, όσο και οι άντρες, είναι το πρήξιμο στην περιοχή της κοιλιάς. Η διάταση αυτή είναι μια αρκετά δυσάρεστη κατάσταση,...

17 τροφές με λιγότερες από 40 θερμίδες

Η θεωρία ότι ορισμένα τρόφιμα έχουν αρνητικό θερμιδικό αποτέλεσμα, που σημαίνει ότι καίνε περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια της πεπτικής διαδικασίας από ό,τι προσφέρουν έχει αποδειχθεί ότι είναι ένας μύθος. Αυτό όμως δεν σημαίνει...

Χαμομήλι: Αυτά είναι τα 6 σημαντικά οφέλη που προσφέρει στην υγεία μας

Τα βότανα δεν αποτελούν μόνο ένα απλό τρόπο για να ενισχύσουμε τη γεύση των φαγητών ή να αρωματίσουμε το σπίτι μας. Πολλά από αυτά χρησιμοποιούνται στην παρασκευή φαρμάκων και προϊόντων ομορφιάς. Ένα από τα πιο παραγνωρισμένα...

Βασιλικός πολτός: Τα οφέλη και οι παρενέργειες για τον ανθρώπινο οργανισμό

Mια υπετροφή που χρησιμοποιείται τα τελευταία χρόνια είναι ο βασιλικός πολτός! Ο βασιλικός πολτός είναι ένα γαλακτώδες λευκό έκκρισμα που παράγεται από τους αδένες των εργατριών μελισσών, για την βέλτιστη διατροφή και ανάπτυξη της βασίλισσας...

Διαβήτης: Τα βότανα που τον καταπολεμούν πιο αποτελεσματικά

Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη παγκοσμίως έχει εκτοξευθεί τα τελευταία χρόνια, απόρροια της κακής διατροφής από το “γρήγορο φαγητό” και της ελλιπούς σωματικής άσκησης από την καθιστική...

Τι πρέπει να τρώτε όταν παίρνετε αντιβίωση;

Τα αντιβιοτικά είναι μια ισχυρή γραμμή άμυνας κατά των βακτηριακών λοιμώξεων. Ωστόσο, μερικές φορές προκαλούν παρενέργειες, όπως διάρροια και ηπατική βλάβη. Η θεραπεία με αντιβίωση (μετά από συνταγή γιατρού) είναι σημαντική για να ξεπεράσετε κάποια...

Τα μυστικά για να χάσεις κιλά χωρίς δίαιτα!

Σύμφωνα με τους επιστήμονες οι δίαιτες κάνουν περισσότερο κακό στον οργανισμό μας παρά καλό στη σιλουέτα μας. Μόλις το 5% των ανθρώπων που κάνουν δίαιτα καταφέρνουν να διατηρήσουν το βάρος τους, σύμφωνα με έρευνες....

Μηλόξυδο για αδυνάτισμα: Δεν λειτουργεί εάν δεν κάνετε αυτό!

Το μηλόξυδο έχει γίνει δημοφιλές τα τελευταία χρόνια για ένα πλήθος πλεονεκτημάτων. Από την βοήθεια στον έλεγχο του διαβήτη μέχρι την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων, έχει αποδειχτεί ότι προσφέρει πολλά. Το μηλόξυδο έχει την ικανότητα...

Ποιες τροφές πρέπει να κόψεις για να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά

Η άνοιξη και το καλοκαίρι σου δίνουν την ευκαιρία να βγάλεις λίγο περισσότερο από το δέρμα σου έξω και ένα από τα σημεία που θα ήθελες να αναδείξεις είναι η κοιλιά σου. Τι γίνεται...
Υπέρταση: Το λαχανικό που μειώνει την πίεση

Υπέρταση: Το λαχανικό που μειώνει την πίεση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) μπορεί να μειωθεί με την κατανάλωση παντζαριών. Έρευνα έδειξε, επίσης, ότι το ταπεινό πορφυρό λαχανικό μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση των μυών και να ενισχύσει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Η...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ