Αρχική ΥΓΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΒΟΤΑΝΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΒΟΤΑΝΑ

κύμα καύσωνα

Καύσωνας: Τι να φάτε και τι να αποφύγετε στην μεγάλη ζέστη

Το κύμα καύσωνα μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπιστεί, όσον αφορά τη διατροφή που ακολουθούμε. Ίσως βιώσετε μια μεγάλη απώλεια όρεξης που θα μπορούσε να σας κάνει να μην αισθάνεστε καλά κατά τη...
φέτα

Φέτα: Ποια η διατροφική αξία του εθνικού μας τυριού αλλά και τι κινδύνους ενέχει

Η φέτα είναι ένα καθαρά ελληνικό προϊόν. Γι’ αυτόν το λόγο η Ελλάδα έχει κερδίσει διεθνή αναγνώριση με την Προστατευόμενη Ονομασία Προέλευσης της φέτας. Κάτι που σημαίνει ότι κάθε τυρί που παράγεται με την μέθοδο...
Διατροφικό σκάνδαλο στην Ευρώπη: Lidl, Tesco, Sainsbury ανακαλούν 100 τρόφιμα (λίστα)

Διατροφικό σκάνδαλο στην Ευρώπη: Lidl, Tesco, Sainsbury ανακαλούν 100 τρόφιμα (λίστα)

Μεγάλες αλυσίδες σούπερ μάρκετ, όπως η Tesco, η Sainsbury και η Lidl, υπενθυμίζουν επειγόντως ότι περισσότερα από 100 προϊόντα που είχαν στα ράφια τους υπάρχουν υπόνοιες ότι απειλούν την δημόσια υγεία εάν καταναλωθούν. Τα διάφορα...
καρπούζι

5 έξυπνα Κόλπα για να διαλέγουμε πάντα το τέλειο καρπούζι!

Μερικές φορές νομίζουμε πως εκτός και αν είσαι ένας έμπειρος αγρότης, το να αγοράσεις ένα ζουμερό, γευστικό και ώριμο καρπούζι είναι καθαρά θέμα τύχης. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να είναι έτσι, αρκεί να ξέρετε τι ψάχνετε...
5 Έξυπνα Κόλπα για να διαλέγουμε πάντα το τέλειο καρπούζι!

5 Έξυπνα Κόλπα για να διαλέγουμε πάντα το τέλειο καρπούζι!

Οι περισσότεροι έχουν πάθει εμμονή με την εκπληκτική του γεύση. Μερικές φορές νομίζουμε πως εκτός και αν είσαι ένας έμπειρος αγρότης, το να αγοράσεις ένα ζουμερό, γευστικό και ώριμο καρπούζι είναι καθαρά θέμα τύχης. Ωστόσο,...
Σύκο

Σύκο: Κρύβει ωφέλη που δεν φαντάζεστε

Με τη μοναδική του γλυκιά γεύση και το.. λαστιχωτό εσωτερικό, γεμίζει το στόμα μας με την πλούσια σύστασή του. Πρόκειται για ένα από τα πιο νόστιμα φρούτα, το οποίο όχι μόνο μας γλυκαίνει αλλά και...
αλκοολούχο ποτό

Ποιό είναι το ποτό που καθαρίζει τις αρτηρίες και προστατεύει το στομάχι και το...

Κι όμως υπάρχει ένα αλκοολούχο ποτό που όχι μόνο δρα ευεργετικά στις αρτηρίες, αλλά προστατεύει το στομάχι και το συκώτι. Μάλιστα, το ποτό αυτό συνοδεύει τα ελληνικά καλοκαίρια, και για πολλούς είναι απαραίτητη συνήθεια. Ο λόγος...
σύκα

Γιατί οι Αρχαίοι Έλληνες έτρωγαν καθημερινά ξερά σύκα; – Τι ήξεραν για την «υπερτροφή»;

Τα αποξηραμένα σύκα είχαν σπουδαία θέση στη διατροφή των αρχαίων Ελλήνων, καθώς συχνά τα απολάμβαναν ως επιδόρπιο, τα λεγόμενα “τραγήματα”. Μέχρι σήμερα συνεχίζουμε να τα λατρεύουμε, καθώς αποξηραμένα στον ήλιο, γεμισμένα με ξηρούς καρπούς, βρασμένα σε...
λίπος στην κοιλιά

Ο χυμός που «λιώνει» το κοιλιακό λίπος – Πως θα τον παρασκευάσετε

Εάν έχετε πολύ λίπος στην κοιλιά, θα πρέπει να αλλάξετε τρόπο ζωής, κόψετε την κατανάλωση ζάχαρης, πίνετε αρκετό νερό και να κοιμάστε καλά. Επίσης, θα πρέπει να αλλάξετε διατροφικές συνήθειες σας και να προσπαθήσετε να...
Δηλητηρίαση: Προσοχή στις 5 πιο επικίνδυνες καλοκαιρινές τροφές

Δηλητηρίαση: Προσοχή στις 5 πιο επικίνδυνες καλοκαιρινές τροφές

Έχει παρατηρηθεί ότι κατά τους καλοκαιρινούς μήνες αυξάνονται τα κρούσματα δηλητηριάσεων ή άλλων ασθενειών που σχετίζονται με την κατανάλωση ακατάλληλων ή χαλασμένων τροφών. Αυτό είναι λογικό εφόσον οι υψηλές θερμοκρασίες αλλοιώνουν πιο εύκολα και...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ